Időpontok:
Kedd: 19-20-ig
A GYMSTICK edzés egy olyan átfogó edzésmódszer változatos gyakorlatokkal, amiket Te is könnyedén tudsz majd követni!
Egyszerűen hatékony! Különleges erőtér, különleges edzéshatás.
Mi is az a GYMSTICK?
Olyan , mint egy súlyzórúd, de mindössze 1,5 kg, aminek a két végén gumikötél illeszkedik, ennek az ellenállása(1-15 kg) edzettségi szintedhez mérten változtatható. Kezeid és a lábaid között, egy állandó erőteret létrehozva dolgozunk az edzéseken. Amint a kezedbe veszed és az első gyakorlatot végzed, azonnal érezni fogod, hogy szinte minden izmod tónusba kerül.
Mit várhatunk az edzéstől?
Állóképesség fejlesztés,erőfejlesztés, izomtónus fokozás, robbanékonyság, mindezt gerinc és izület stabilitás fokozása mellett.
Gyere, próbáld ki, nem fogsz csalódni!
A statisztikai adatok szerint honlapunkat leggyakrabban a következő kifejezésekkel találják meg: Mozgásstúdió Balatonfüreden, Helmeczi Zsuzsa személyi és aerobic edző, Mozgás Stúdió, Fitnesz Terem, fitness, aerobic, fogyás, alakformálás, stressz levezetés, állóképesség fejlesztés, zsírégetés füreden, zsírégető edzés, kardio fitness köredzés, köredzés balatonfüreden, füred fitness |
Bezár
